Lê là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa cảm lạnh và ho xảy ra trong mùa thu và mùa đông. Được biết đến như một siêu trái cây ở một số vùng trên thế giới, lê giữ các hợp chất làm mát quý giá để cung cấp năng lượng cho phổi, giữ ẩm cho vùng hầu họng. Cách trị ho bằng quả lê là một phương thuốc được sử dụng rất nhiều từ thời xa xưa cho đến nay.
Tại sao lê có tác dụng trị ho hiệu quả
Quả lê đã có từ thời đồ đá. Người Trung Quốc trồng nhiều lê hơn bất cứ nơi nào trên thế giới, nhưng lê là nguồn cung dồi dào ở Hoa Kỳ và Ý. Lê đã được trình bày như một món ngon xa xỉ. Quả lê hoạt động như một chất chống viêm trong hệ hô hấp. Quả lê giúp duy trì độ ẩm trong phổi. Do tính chất chua của nó, giúp loại bỏ đờm.
Xem thêm:
- 8 cách trị ho cho bà bầu hiệu quả, an toàn, không dùng thuốc
- 4 Cách trị ho bằng cây sả tham khảo và áp dụng trị ho hiệu quả
- Cách trị ho bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả không phải ai cũng biết
Đó là bởi vì một quả lê là một trong những siêu trái cây của thế giới. Bên cạnh đó là nguồn vitamin tuyệt vời như vitamin C và vitamin K, lê có chứa các chất dinh dưỡng và khoáng chất cùng với đặc tính làm mát, chữa lành nhiều bệnh như ho và cảm lạnh.
Cách trị ho bằng quả lê
Cảm lạnh và ho thường tìm đường vào cơ thể từ tháng 8 đến tháng 4 khi độ ẩm trong không khí giảm. Cảm lạnh hoặc ho trong cơ thể thường là cách giúp cơ thể loại bỏ độc tố dư thừa, chất thải và vi khuẩn phát triển quá mức.
Nếu ho xảy ra, cơ thể đang cố gắng giải phóng các độc tố không mong muốn để tự làm sạch. Theo y học cổ truyền, hiện tượng này thường có sự mất cân bằng năng lượng hoặc trì trệ.
Cho phép cơ thể tự cân bằng và thúc đẩy quá trình phục hồi bằng chế độ ăn uống và các biện pháp tự nhiên. Sử dụng lê trong mùa từ tháng 8 đến tháng 4, vào chế độ ăn uống có thể tăng cường khả năng miễn dịch.
Trẻ thường biếng ăn khi ho và cảm lạnh. Điều quan trọng để khắc phục là uống nhiều nước và ăn lê có thể là một cách dễ dàng, thoải mái để cung cấp chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ các bệnh.
Hương vị của Lê cũng không khó chịu như các loại thuốc tây y hay đông y trên thị trường. Vì vậy, khi tiêu diệt vi-rút cúm, cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, bé không phải sợ hãi khi sử dụng các loại thuốc có mùi vị khá tệ. Cùng tham khảo ngay cách trị ho tại nhà bằng quả lê vô cùng hiệu quả:
Cách trị ho bằng lê – mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin và kháng khuẩn cao nên có tác dụng làm dịu cổ họng, diệt vi khuẩn, giúp chữa ho và khan tiếng hiệu quả. Kết hợp mật ong với quả lê sẽ có tác dụng tích cực trên đường hô hấp, họng, phổi.
Cách làm
- Quả lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ
- Cho lê vào bát, thêm mật ong, ngâm trong 30 phút
- Đem hấp trong vòng 45 phút để lê chín nhừ
Cách dùng
- Dùng 2-3 lần mỗi ngày cho bé nhanh hết ho
Chữa ho bằng quả lê – đường phèn
Đường phèn là một nguyên liệu phổ biến trong căn bếp mỗi gia đình. Tuy nhiên, khi trẻ bị ho, việc sử dụng đường phèn kết hợp lê là phương pháp điều trị ho an toàn – hiệu quả cho trẻ
Chữa ho bằng quả lê và củ cải
Theo Đông y, củ cải có tính hàn, trị ho hiệu quả, dùng trong trường hợp ho có đờm, gây khó chịu, trẻ bị đau họng, nghẹt mũi cũng có thể sử dụng. Kết hợp củ cải với quả lê là một phương thuốc được nhiều người sử dụng cho trẻ nhỏ.
Cách làm:
- Lê, củ cải rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ
- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lấy phần nước
- Cô đặc nước ép
- Cho thêm mật ong vào rồi khuấy đều lên
Cách dùng: Uống trong 2-3 ngày ho giảm rõ rệt
Chữa ho bằng quả lê và hạt sen
Từ xa xưa người ta đã biết đến rất nhiều công dụng của hạt sen. Hạt sen lành tính và rất tốt cho sức khỏe của con người
Hạt sen có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, điều trị ho, cầm máu,… Với những người bị ho, nhất là ho khan, ho có đờm có thể sử dụng lê kết hợp với hạt sen để điều trị bệnh.
Cách làm:
- Lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn
- Hạt sen rửa sạch
- Cho lê, hạt sen, một ít nước vào nồi nấu thành hỗn hợp
- Thêm đường phèn vào, trộn đều
Hỗn hợp lê và hạt sen sẽ giảm nhanh triệu chứng ho và tình trạng khó chịu ở cổ họng. Nếu trẻ nhỏ, các mẹ chỉ nên cho bé ăn liều lượng vừa phải.
Cách trị ho bằng quả lê và mật ong, gừng.
Kết hợp quả lê, mật ong, kèm theo gừng để điều trị ho có đờm đặc cho tác dụng hiệu quả cao hơn.
Cách làm: thực hiện như hỗn hợp chữa ho bằng quả lê và mật ong ở phần trên, tuy nhiên có thêm nước cốt gừng, giúp tiêu đờm cùng với đó là làm long đờm, giảm triệu chứng ho cho bé.
Xem thêm:
- Mẹo chữa mất ngủ dân gian từ những nguyên liệu dễ kiếm
- Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà
Cách trị ho bằng quả lê và quả la hán.
Quả la hán không còn xa lạ gì với chúng ta, bởi đây là loại quả thường được sử dụng để nấu nước uống hàng ngày, thay cho nước chè nước vối, giúp cơ thể thanh mát, nhưng công dụng của quả la hán rất mạnh mẽ trong việc chữa vào điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp.
Ngoài ra, có một tác dụng vượt trội của quả la hán trong điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp, có tác dụng giảm ho, chữa đau họng, thanh lọc cơ thể.
Cách làm: Cho quả lê cùng với ½ quả la hán, đem hai thành phần này vào nồi để sắc lấy nước uống
Điều quan trọng cần lưu ý là trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi không nên dùng mật ong trong mọi trường hợp. Chúng có thể có phản ứng nguy hiểm với mật ong.
Đây là một phương thuốc mà hầu hết trẻ em và người lớn sẽ có thể chịu đựng mà không gặp sự cố, nhưng nó không dành cho trẻ sơ sinh.
Lưu ý chỉ sử dụng những mẹo trên khi trẻ mới chớm ho, trong trường hợp bé tiếp tục bị ho nặng và kéo dài kèm đau họng mà không thuyên giảm, cần đưa bé thăm khám bác sĩ ngay.
Trên đây là những cách trị ho bằng quả lê được sử dụng trong dân gian từ lâu đời. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo để chữa ho cho bé hiệu quả và nhanh chóng hơn.
